料理苦手を短期間で克服！何から始める？

器が好きだけど料理が苦手…そんなあなたへ。短期間で料理上手になるコツと、おすすめの克服法を紹介します。

【料理が苦手・下手】でつらいあなたへ

「料理が苦手」「下手でつらい」――そんな風に感じている方は意外と多いものです。特に一度でも料理で失敗した経験があると、自信を失い「自分には向いていないのでは」と思ってしまいがちです。

でも安心してください。料理はセンスよりも「慣れ」と「ちょっとしたコツ」で格段に上達します。苦手意識があるのは、まだ「始める方法」を知らないだけです。

「何から始める？」と悩んでいるなら、まずやるべきこと

料理のハードルを上げすぎず、まずは小さな一歩から始めましょう。おすすめは以下のような方法です：

• 盛り付けだけ担当してみる
• レンジ調理やカット野菜から始める
• 作らなくてもいい、器に盛るだけ料理（フルーツやサラダ）

「まずはお皿に何かをのせてみる」だけでも立派な第一歩です。

実は相性抜群！器好きさんは料理上手になれる素質アリ

器やお皿が好きな人は、実は料理のセンスも自然と備えていることが多いです。なぜなら、「料理の完成形」を頭の中で想像できるからです。

器にどんな料理を盛りたいか、そのイメージがある人は、料理を楽しむきっかけをすでに持っているということ。好きな器を使いたいという気持ちが、料理の原動力になるのです。

お皿を活かせない…器が好きなのに料理が苦手なあなたへ

せっかく素敵なお皿を買っても、料理が苦手だと「使う機会がない」と感じてしまうかもしれません。でも逆に考えれば、「お皿に合う料理を作ってみたい！」という思いが、料理上達の強力なモチベーションになります。

例えば：

• 北欧風の器 → シンプルな白身魚のソテー
• 和モダンな器 → 彩り野菜の副菜

器に合う料理を考えると、自然と料理が楽しくなっていきます。

おもてなし料理が苦手でも大丈夫！まずは1品から始めよう

「人にふるまう料理」と聞くと身構えてしまうかもしれませんが、おもてなし料理＝豪華で難しい料理ではありません。

まずは1品だけ、自分の好きな器に盛るための料理を作ってみましょう。例えば：

• カプレーゼ（切って並べるだけ）
• 彩り野菜の浅漬け
• フルーツとチーズの盛り合わせ

“おしゃれで簡単”なものから始めると、苦手意識も自然と消えていきます。

コスパよく・短期間で料理を克服したいならRIZAP COOKがおすすめ

本気で「料理が上手くなりたい」と思った時に、最短で成果を出す方法が「プロの指導を受けること」です。中でも【RIZAP COOK】は料理初心者にも非常に人気のあるサービスです。

RIZAP COOKが選ばれる理由【マンツーマンで一生モノのスキルを習得】

RIZAP COOKは、プロのトレーナーが1対1で指導してくれる、完全個別型のクッキングスタジオです。

特徴：

• 全ての調理工程を自分の手で行い、体で覚える
• あなたのスキルと目標に合わせた専用プログラム
• 自宅でも学べるオンラインレッスン対応

特にこんな方におすすめ：

• 家庭料理のレパートリーを増やしたい
• 器に合うおもてなし料理を学びたい
• 料理を一生モノのスキルにしたい

「何から始めたらいいか分からない」という方にも、個別対応でサポートしてくれます。

料理が苦手な人へ：今日からできる小さな一歩

どんなに料理が苦手でも、「小さな成功体験」が自信につながります。

• 朝のフルーツをカットしてみる
• おにぎりを自分で握ってみる
• お気に入りのお皿にサラダを盛る

これだけでも「料理って楽しいかも」と感じるきっかけになります。

器をもっと楽しむために、料理への一歩を踏み出そう！

器好きなあなたは、実は料理のセンスが眠っているタイプです。「器を活かすために料理を覚える」というアプローチは、無理なく自然に料理上手になれる最短ルート。

プロのサポートが必要なら、【RIZAP COOK】を検討する価値は大いにあります。一生使える料理のスキルを、短期間で、確実に身につけていきましょう！